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Halber Tacho – Abstand rettet Leben
Halber Tacho – Abstand rettet Leben. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 03.11.2024. 20:12 Min.. Verfügbar bis 03.11.2025. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Zu geringer Sicherheitsabstand ist eine der Hauptursachen für Unfälle – vor allem auf der Autobahn. Es gibt aber eine einfache Faustregel, die dazu beitragen kann, dass wir den richtigen Sicherheitsabstand besser einschätzen können: die "Halber-Tacho-Regel".
Kuschelig. Treu. Freut sich, wenn ich nachhause komme!
Kuschelig. Treu. Freut sich, wenn ich nachhause komme!. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 27.10.2024. 21:07 Min.. Verfügbar bis 27.10.2025. WDR 4. Von Anne Debus.
So ähnlich würden wahrscheinlich die meisten von uns ihr Haustier beschreiben. In "WDR 4 Mittendrin" sprechen wir darüber, wie man die Bindung zwischen Mensch und Hund stärkt. Hundetrainer Martin Rütter gibt Tipps dazu.
Wenn alles grau und leer erscheint...
Wenn alles grau und leer erscheint.... WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 20.10.2024. 18:08 Min.. Verfügbar bis 20.10.2025. WDR 4.
Über Depressionen spricht kaum jemand, dabei sind sie eine echte Volkskrankheit. Jede vierte Frau und jeder achte Mann erkrankt irgendwann im Laufe des Lebens an einer Depression.
Heute schon gelacht?
Heute schon gelacht?. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 13.10.2024. 18:03 Min.. Verfügbar bis 13.10.2025. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Wenn nicht, dann bietet "WDR 4 Mittendrin" dieses Mal Gelegenheit dazu. Wir sprechen mit Prof. Tabea Scheel von der Europa-Universität Flensburg über das Lachen in all seinen Facetten.
Das Kreuz mit dem Kreuz – Rückenschmerzen und was man dagegen tun
Arbeiten neben der Rente – was Sie jetzt schon wissen müssen
Hilfe für die Angehörigen von Demenzkranken
Hilfe für die Angehörigen von Demenzkranken. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 22.09.2024. 19:32 Min.. Verfügbar bis 22.09.2025. WDR 4.
Ungefähr 1,8 Millionen Menschen in Deutschland leiden an einer Demenzerkrankung. Auch für die Angehörigen ist das eine große Belastung. In "WDR 4 Mittendrin" gibt eine auf Demenz spezialisierte Ärztin viele praktische Tipps.
Hand aufs Herz
Der Kaffee ist fertig!
Unsere Stadt- und Volksparks – warum sie für uns so wichtig sind
Damit die Liebe hält!
Von Eiweißbrot bis Abnehmspritze – was tun bei Diabetes Typ 2
Von Eiweißbrot bis Abnehmspritze – was tun bei Diabetes Typ 2. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 18.08.2024. 20:38 Min.. Verfügbar bis 18.08.2025. WDR 4.
Schon wer drei oder vier Kilo abnimmt, kann seine Zuckerwerte verbessern. Wer noch mehr Gewicht los wird, hat eine gute Chance, den Diabetes ganz hinter sich zu lassen.
Frühstück – wichtigste Mahlzeit des Tages oder überbewertet?
Helfen macht glücklich – Wie man das passende Ehrenamt findet
Helfen macht glücklich – Wie man das passende Ehrenamt findet. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 04.08.2024. 20:44 Min.. Verfügbar bis 05.08.2025. WDR 4.
Ob man ehrenamtlich Radtouren leitet, Tierheim-Hunde ausführt oder Senioren mit kleinen Handwerksdiensten unterstützt – wer ein Ehrenamt ausübt, kann Gutes tun und wird gebraucht. Und bekommt die Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen.
Hilfe bei Smartphone, Onlinebanking und Co.
Hilfe bei Smartphone, Onlinebanking und Co.. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 28.07.2024. 16:56 Min.. Verfügbar bis 31.07.2025. WDR 4.
"Mal eben" das neue Smartphone einrichten, online den Verfügungsrahmen für das Bankkonto ändern und die Nerven behalten, wenn der Computer einen "schweren Ausnahmefehler" verkündet?
Die kleine Auszeit – Nickerchen, Mittagsschlaf und Siesta
Schwimmspaß in Bürgerhand – Erfolgsmodell "Bürgerbad"
Schwimmspaß in Bürgerhand – Erfolgsmodell "Bürgerbad". WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 14.07.2024. 14:49 Min.. Verfügbar bis 14.07.2025. WDR 4.
Rund 500 Schwimmbäder sind in den letzten paar Jahren in Deutschland geschlossen worden, weil sie den Kommunen zu teuer wurden. Viele von ihnen haben trotzdem überlebt – als sogenanntes "Bürgerbad", betrieben von Ehrenamtlern.
Freunde fürs Leben
Freunde fürs Leben. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 07.07.2024. 21:24 Min.. Verfügbar bis 08.07.2025. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Freundschaften spielen in jedem Lebensabschnitt eine wichtige Rolle. Besonders wichtig sind Freundschaften aber, wenn man nicht mehr ganz jung ist.
Futter für den Geist – wie unser Gehirn lebenslang fit bleibt
Futter für den Geist – wie unser Gehirn lebenslang fit bleibt. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 30.06.2024. 20:57 Min.. Verfügbar bis 30.06.2025. WDR 4.
Wir können in jedem Alter Neues lernen. Unser Gehirn ist nie fertig, es ist eine lebenslange Baustelle. Da, wo es gebraucht wird, baut es seine Denkstrukturen aus. In Bereichen dagegen, wo es nicht gefordert und genutzt wird, baut es ab.
Camping – Freiheit, Naturverbundenheit, Gleichgesinnte treffen
Die Suche nach der neuen Liebe
Die Suche nach der neuen Liebe. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 16.06.2024. 22:48 Min.. Verfügbar bis 17.06.2025. WDR 4.
Wer Glück hat, lernt seinen Lebenspartner "einfach so" kennen – auf der Arbeit, im Sportverein oder beim Einkaufen. Oft muss man der Liebe aber ein bisschen auf die Sprünge helfen und gezielt suchen.
So klappt es auch mit den Nachbarn
So klappt es auch mit den Nachbarn. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 09.06.2024. 19:15 Min.. Verfügbar bis 10.06.2025. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Nachbarschaftliche Verhältnisse bergen ein enormes Konfliktpotential. Gerichtsverfahren sind aber häufig für die Konfliktparteien unbefriedigend. In Mittendrin zeigen wir Möglichkeiten auf, wie man sich außergerichtlich einigen kann, wenn alles schief gelaufen ist.
Ferien am Meer – Vorfreude auf den Urlaub!
Ferien am Meer – Vorfreude auf den Urlaub!. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 02.06.2024. 16:17 Min.. Verfügbar bis 04.06.2025. WDR 4. Von Anne Debus.
Gut zwei Drittel aller Urlaubsreisen weltweit gehen ans Meer. Was ist es, das uns an Meer und Strand so fasziniert und anzieht? Wir sammeln Ihre Erinnerungen an Strandurlaube aus der Kindheit und erfahren mehr über Meer und Strand.
Erben und Vererben, Schenkung und Testament – alles, was Sie wis
Erben und Vererben, Schenkung und Testament – alles, was Sie wis. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 26.05.2024. 23:23 Min.. Verfügbar bis 26.05.2025. WDR 4.
Was muss man beachten? Muss das Testament handschriftlich verfasst werden oder nicht, selber machen oder doch besser zum Notar? Wie ist formal alles richtig? Wann sollte man sich besser von einem Anwalt beraten lassen?
Hat-schi!!! Hilfe bei Heuschnupfen
Alles Wichtige rund um die Rente
Alles Wichtige rund um die Rente. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 12.05.2024. 19:49 Min.. Verfügbar bis 13.05.2025. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
In Mittendrin sprechen wir diesmal mit unserem WDR-Renten-Experten F. C. Starke. Im zweiten Teil unseres Schwerpunkts zum Thema Rente erfahren Sie alles, was Sie in finanzieller Hinsicht wissen müssen.
Als Erwachsener in die Musikschule – von der Freude, ein Instrument zu lernen
Als Erwachsener in die Musikschule – von der Freude, ein Instrument zu lernen. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 05.05.2024. 21:17 Min.. Verfügbar bis 06.05.2025. WDR 4. Von Annegret Debus.
Mit 60 Trompete oder Ukulele lernen? Oder mit 75 die Klavierkenntnisse aus der Jugend wieder auffrischen? Eine tolle Idee, tun Sie das!
WDR 4 E-Bike-Frühling – rauf aufs Rad und rein in die Natur
Bewegung, Gemüse und Gewürze – natürliche Heilmittel gegen Arthrose
Bewegung, Gemüse und Gewürze – natürliche Heilmittel gegen Arthrose. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 21.04.2024. 21:16 Min.. Verfügbar bis 22.04.2025. WDR 4. Von Annegret Debus.
Dass sanfter Sport und Abnehmen gegen Arthrose helfen, ist bekannt. Aber wussten Sie auch, wie wichtig es bei Arthrose ist, die Muskeln zu dehnen? Und dass bestimmte Speiseöle und Stoffe im Gemüse wie pflanzliche Medikamente wirken?
Singt mit! Die neue Lust am Singen
Singt mit! Die neue Lust am Singen. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 14.04.2024. 20:56 Min.. Verfügbar bis 15.04.2025. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Mitsing-Parties sind total in. In Dortmund gibt es auch eine: Das Mitsing-Ding. Corina Wegler war für uns dort und hat tolle Eindrücke gesammelt.
Lebensretter Krebsvorsorge
Lebensretter Krebsvorsorge. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 07.04.2024. 13:12 Min.. Verfügbar bis 07.04.2025. WDR 4.
Früherkennungsuntersuchungen retten viele Leben. Manchmal können sie aber auch zu so genannten Überdiagnosen führen – und damit zu Krebsbehandlungen, die vielleicht nicht nötig gewesen wären.
Ostern und andere Familienfeiern früher und heute
Ostern und andere Familienfeiern früher und heute. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 31.03.2024. 16:43 Min.. Verfügbar bis 31.03.2025. WDR 4.
Oma, Opa, Eltern, Enkel, Tanten, Onkel, Bekannte, weitläufige Verwandte – Geburtstage wurden früher im großen Kreis gefeiert. Mit viel Essen und reichlich Alkohol.
Ist Glück Glückssache? Oder kann man es lernen?
Ist Glück Glückssache? Oder kann man es lernen?. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 24.03.2024. 20:57 Min.. Verfügbar bis 24.03.2025. WDR 4.
Ist das Glas halb voll oder halb leer? Zu einem Teil liegt es in unseren Genen, wie wir das Leben wahrnehmen. Zu einem großen Teil haben wir es aber selbst in der Hand. Und eine positive Lebenseinstellung kann man einüben.
Schreib mal wieder
Schreib mal wieder. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 17.03.2024. 22:32 Min.. Verfügbar bis 17.03.2025. WDR 4. Von Anne Debus.
Etwas zu schreiben, bedeutet heute fast nur noch tippen am Computer. Von Hand wird immer seltener geschrieben. Das ist schade, denn das Schreiben von Hand trainiert das Gehirn. Handgeschriebenes prägt sich auch deutlich besser ein.
So geht Rente
So geht Rente. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 10.03.2024. 21:35 Min.. Verfügbar bis 12.03.2025. WDR 4. Von David Petzold.
Die Rente bietet uns viel Freiraum für Neues. Ein Ehrenamt? Vielleicht ehrenamtlich ein paar Wochen im Ausland arbeiten, im früheren Beruf? Oder sogar richtig auswandern und den Ruhestand im Süden verbringen?
Faszination Kino
Faszination Kino. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 03.03.2024. 21:13 Min.. Verfügbar bis 04.03.2025. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Wir gehen heute ins Kino und rollen den roten Teppich für Sie aus. Wir schwelgen mit Ihnen in der Erinnerung an Filmklassiker wie Sissi, Vom Winde verweht und Casablanca.
Gutes Hören
Gutes Hören. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 25.02.2024. 21:37 Min.. Verfügbar bis 25.02.2025. WDR 4. Von Angela Pütz.
Gut drei Millionen Menschen in Deutschland tragen ein Hörgerät. Von Schwerhörigkeit betroffen sind aber deutlich mehr: schätzungsweise jeder siebte Erwachsene. Bei Menschen über 65 Jahren ist es etwa jeder zweite.
Kleine Geste, große Wirkung – der Zauber der Freundlichkeit
Kleine Geste, große Wirkung – der Zauber der Freundlichkeit. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 18.02.2024. 21:48 Min.. Verfügbar bis 18.02.2025. WDR 4. Von Anne Debus.
Freundlichkeit ist Balsam für Seele und Körper. Aber wussten Sie schon, dass es uns tatsächlich messbar noch besser geht, wenn wir uns selbst freundlich verhalten, als wenn wir freundlich behandelt werden?
Karneval in NRW
Von Gleitsicht bis Nachtfahrt – Neues rund ums Thema Brille
Von Gleitsicht bis Nachtfahrt – Neues rund ums Thema Brille. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 04.02.2024. 19:57 Min.. Verfügbar bis 03.02.2025. WDR 4.
Sie haben mit den Glasbausteinen von früher nichts mehr gemein – moderne Brillen sind modische Accessoires und Hightech zugleich.
Die neuen Großeltern
Abschied vom Elternhaus
Gelenkschonender Sport – Walking Fußball und Basketball
Gelenkschonender Sport – Walking Fußball und Basketball. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 14.01.2024. 21:33 Min.. Verfügbar bis 14.01.2025. WDR 4.
Bis ins hohe Alter aktiv zu sein ist in Zeiten, in denen 60 angeblich das neue 30 ist, selbstverständlich. Nur mit "altersgerechter" Bewegung muss man sich nicht zufriedengeben.
Verliebtheit geht – etwas anderes bleibt
Verliebtheit geht – etwas anderes bleibt. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 07.01.2024. 17:11 Min.. Verfügbar bis 07.01.2025. WDR 4. Von Anne Debus.
Nur selten hängt der Himmel von Paaren dauerhaft voller Geigen. Der Alltag kehrt ein: mit Konflikten, Vertrauensbrüchen, vielleicht auch einmal einem Seitensprung.
Jahresende
Es weihnachtet sehr – auch bei Mittendrin
Es weihnachtet sehr – auch bei Mittendrin. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 24.12.2023. 21:06 Min.. Verfügbar bis 23.12.2024. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Wir hören Ihre schönsten Weihnachtsgeschichten: mal herzerwärmend, mal lustig, mal ganz schön schräg. Wunderschöne Momente des Erinnerns rund um Heiligabend.
Das letzte Kind hat Fell – Von der Liebe zu unseren Haustieren
Weihnachtskrippen – Tradition mit ganz viel Kindheitsgefühl!
Weihnachtskrippen – Tradition mit ganz viel Kindheitsgefühl!. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 10.12.2023. 20:46 Min.. Verfügbar bis 10.12.2024. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Eine Krippe gehört für viele wie die Tanne zum Weihnachtsfest. Die Tradition, Krippen aufzustellen, gibt es schon seit Jahrhunderten. Früher waren es "lebendige Krippen" mit echten Menschen und Tieren in Kirchen, heute stehen sie bei vielen im Wohnzimmer.
Wie das duftet – Plätzchen aus der Weihnachtsbäckerei
Wie das duftet – Plätzchen aus der Weihnachtsbäckerei. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 03.12.2023. 14:48 Min.. Verfügbar bis 03.12.2024. WDR 4. Von Angela Pütz.
Bei Mittendrin wird gebacken. Unsere WDR 4-Köchin Ulla Scholz gibt uns die besten Tipps, sie verrät uns tolle Rezepte und Wissenswertes rund um die Plätzchen-Bäckerei. Wir fragen Sie auch, warum wir Plätzchen unbedingt selber backen sollten.
Guten Morgen, liebe Sorgen – Wie wir es schaffen, nicht zu viel zu grübeln
Guten Morgen, liebe Sorgen – Wie wir es schaffen, nicht zu viel zu grübeln. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 26.11.2023. 20:18 Min.. Verfügbar bis 25.11.2024. WDR 4.
Klimakatastrophen, Kriege, hohe Preise, teurer Wohnraum ... Anlässe, uns Sorgen zu machen, gibt es zur Zeit mehr als genug.