"Schuhe aus und Füße frei" im Barfußpfad in Bad Wünnenberg. Ein Luftkurort im Kreis Paderborn mit dem einzigen Kneipp-Heilbad in Ostwestfalen-Lippe. Auf dem Barfußpfad können Füße ein bisschen Urlaub machen. Der Pfad ist gut ein Kilometer lang und hat sehr viel zu bieten.
Startpunkt ist am Aatal-Haus. Ab hier geht es barfuß über Rindenmulch, feine und grobe Kiesel, eine Hängebrücke, einen 34 Meter langen Holzbohlensteg und schließlich durch ein Matschbad. Keine Sorge, zum Schluss führt der Weg noch einmal durch den erfrischenden Bachlauf, danach sind die Füße wieder sauber.
Nervenkitzel für die Füße
Am Anfang piekt und zwickt es vielleicht, aber mit der Zeit wirkt die Reise ohne Schuhe sehr vitalisierend für die Füße, denn Barfußlaufen regt das Herz-Kreislaufsystem an, stärkt die Abwehrkräfte, senkt den Blutdruck und ist eine natürliche Reflexzonenmassage.
Der WDR 2 Geheimtipp
Der Barfußpfad liegt mitten im Naturparadies Aatal und somit einer Region mit vielen Highlights. Die Aabach-Talsperre kann man in neun Kilometern am besten mit den Inlineskates umrunden, am Teich am Pfad gibt es tolle Picknick-Plätze und Kinder lieben den benachbarten Streichelzoo und das Wildtiergehege. Außerdem treffen sich hier viele Rad- und Wanderwege.
Alle Infos zu diesem Ausflug in den Westen
Der Barfußpfad ist ein Ausflugstipp für die ganze Familie. Barfuß geht es über Rindenmulch und Kieselsteine…
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| Dauer | 1 Stunde |
|---|---|
| Distanz | 1 Kilometer |
| Schwierigkeit | leicht |
| Kosten | Eintritt frei |
| Anreise mit dem Auto | Parkplatz Barfusspfad, Am Kurpark 1, 33181 Bad Wünnenberg |
| Anreise mit Bus und Bahn | Busverbindungen aus Paderborn, Büren, Marsberg |
| Mit Kindern | ja |
| Mit dem Hund | Hunde sind auf dem Barfußpfad nicht erlaubt, allerdings auf einem asphaltierten Weg, der parallel verläuft |
| WDR 2 Jahreszeittipp | ganzjährig, von April – Oktober wird der Barfußpfad regelmäßig gepflegt |