Sonntags von 6.00 - 9.00 Uhr für alle Hörer über 50. Auch für jüngere Menschen gibt die Sendung wertvolle Anregungen, wenn es um soziale Fragen der älteren Generation geht.
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Happy Weihnachten!. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 22.12.2024. 15:49 Min.. Verfügbar bis 22.12.2025. WDR 4.
Bunt blinkende Lichtergirlanden ums ganze Haus, im Vorgarten Santa Claus auf dem Rentierschlitten und an der Dachrinne ein fassadenkletternder Plastikweihnachtsmann – Weihnachten wird immer bunter und amerikanischer.
Faszination Parfum – die Welt der Düfte. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 15.12.2024. 18:12 Min.. Verfügbar bis 15.12.2025. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Heute schnuppern wir uns in "WDR 4 Mittendrin" in die geheimnisvolle Welt der Düfte. Holger Dubben ist eigentlich Apotheker. Vor ein paar Jahren hat er in Köln die "Duftkunsthandlung" eröffnet.
Nudeln und Pasta – Genuss voller Erinnerungen. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 08.12.2024. 17:41 Min.. Verfügbar bis 08.12.2025. WDR 4.
Nudeln essen macht wirklich glücklich! Dafür sorgen Inhaltsstoffe, die die Produktion von Glückshormonen ankurbeln. Viele von uns verbinden Nudeln außerdem mit Urlaub im Süden, Kindheit und Geborgenheit.
Als Erwachsener in die Musikschule – von der Freude, ein Instrument zu lernen
Als Erwachsener in die Musikschule – von der Freude, ein Instrument zu lernen. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 24.11.2024. 15:17 Min.. Verfügbar bis 24.11.2025. WDR 4. Von Annegret Debus.
Mit 60 Trompete oder Ukulele lernen? Oder mit 75 die Klavierkenntnisse aus der Jugend wieder auffrischen? Eine tolle Idee, tun Sie das!
Verschenken Sie kein Geld!. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 17.11.2024. 21:29 Min.. Verfügbar bis 17.11.2025. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Wer seine Ausgaben im Blick behält, kann eine Menge sparen. Es lohnt sich vor allem, mal alle Verträge kritisch durchzuschauen – von Versicherungen über Streamingdienste bis zum Fitnessstudio.
Heilen mit den Händen. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 10.11.2024. 18:35 Min.. Verfügbar bis 10.11.2025. WDR 4. Von Annegret Debus.
Osteopathie, Chiropraktik, Physiotherapie – immer mehr Menschen vertrauen auf Heilmethoden, bei denen nur mit den Händen behandelt wird. In "WDR 4 Mittendrin" sprechen wir darüber, wie diese Heilmethoden funktionieren.
Halber Tacho – Abstand rettet Leben. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 03.11.2024. 20:12 Min.. Verfügbar bis 03.11.2025. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Zu geringer Sicherheitsabstand ist eine der Hauptursachen für Unfälle – vor allem auf der Autobahn. Es gibt aber eine einfache Faustregel, die dazu beitragen kann, dass wir den richtigen Sicherheitsabstand besser einschätzen können: die "Halber-Tacho-Regel".
Kuschelig. Treu. Freut sich, wenn ich nachhause komme!
Kuschelig. Treu. Freut sich, wenn ich nachhause komme!. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 27.10.2024. 21:07 Min.. Verfügbar bis 27.10.2025. WDR 4. Von Anne Debus.
So ähnlich würden wahrscheinlich die meisten von uns ihr Haustier beschreiben. In "WDR 4 Mittendrin" sprechen wir darüber, wie man die Bindung zwischen Mensch und Hund stärkt. Hundetrainer Martin Rütter gibt Tipps dazu.
Wenn alles grau und leer erscheint.... WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 20.10.2024. 18:08 Min.. Verfügbar bis 20.10.2025. WDR 4.
Über Depressionen spricht kaum jemand, dabei sind sie eine echte Volkskrankheit. Jede vierte Frau und jeder achte Mann erkrankt irgendwann im Laufe des Lebens an einer Depression.
Heute schon gelacht?. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 13.10.2024. 18:03 Min.. Verfügbar bis 13.10.2025. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Wenn nicht, dann bietet "WDR 4 Mittendrin" dieses Mal Gelegenheit dazu. Wir sprechen mit Prof. Tabea Scheel von der Europa-Universität Flensburg über das Lachen in all seinen Facetten.
Das Kreuz mit dem Kreuz – Rückenschmerzen und was man dagegen tun
Das Kreuz mit dem Kreuz – Rückenschmerzen und was man dagegen tun. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 06.10.2024. 15:47 Min.. Verfügbar bis 06.10.2025. WDR 4.
Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Volkskrankheiten, fast jeder von uns hat gelegentlich damit zu kämpfen.
Arbeiten neben der Rente – was Sie jetzt schon wissen müssen
Arbeiten neben der Rente – was Sie jetzt schon wissen müssen. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 29.09.2024. 17:15 Min.. Verfügbar bis 29.09.2025. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Mehr als 1,3 Millionen Menschen in Deutschland arbeiten, obwohl sie eigentlich schon in Rente sind.
Hilfe für die Angehörigen von Demenzkranken. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 22.09.2024. 19:32 Min.. Verfügbar bis 22.09.2025. WDR 4.
Ungefähr 1,8 Millionen Menschen in Deutschland leiden an einer Demenzerkrankung. Auch für die Angehörigen ist das eine große Belastung. In "WDR 4 Mittendrin" gibt eine auf Demenz spezialisierte Ärztin viele praktische Tipps.
Unsere Stadt- und Volksparks – warum sie für uns so wichtig sind
Unsere Stadt- und Volksparks – warum sie für uns so wichtig sind. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 01.09.2024. 21:13 Min.. Verfügbar bis 01.09.2025. WDR 4.
Bei "WDR 4 Mittendrin" schlendern wir diesmal durch unsere Parks und Naherholungsgebiete.
Von Eiweißbrot bis Abnehmspritze – was tun bei Diabetes Typ 2
Von Eiweißbrot bis Abnehmspritze – was tun bei Diabetes Typ 2. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 18.08.2024. 20:38 Min.. Verfügbar bis 18.08.2025. WDR 4.
Schon wer drei oder vier Kilo abnimmt, kann seine Zuckerwerte verbessern. Wer noch mehr Gewicht los wird, hat eine gute Chance, den Diabetes ganz hinter sich zu lassen.
Helfen macht glücklich – Wie man das passende Ehrenamt findet
Helfen macht glücklich – Wie man das passende Ehrenamt findet. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 04.08.2024. 20:44 Min.. Verfügbar bis 05.08.2025. WDR 4.
Ob man ehrenamtlich Radtouren leitet, Tierheim-Hunde ausführt oder Senioren mit kleinen Handwerksdiensten unterstützt – wer ein Ehrenamt ausübt, kann Gutes tun und wird gebraucht. Und bekommt die Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen.
Hilfe bei Smartphone, Onlinebanking und Co.. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 28.07.2024. 16:56 Min.. Verfügbar bis 31.07.2025. WDR 4.
"Mal eben" das neue Smartphone einrichten, online den Verfügungsrahmen für das Bankkonto ändern und die Nerven behalten, wenn der Computer einen "schweren Ausnahmefehler" verkündet?
Die kleine Auszeit – Nickerchen, Mittagsschlaf und Siesta
Die kleine Auszeit – Nickerchen, Mittagsschlaf und Siesta. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 21.07.2024. 18:38 Min.. Verfügbar bis 21.07.2025. WDR 4.
Ein kurzes Nickerchen kann uns wieder frisch und leistungsfähig machen. Es soll sogar das Risiko von Herzkrankheiten senken.
Schwimmspaß in Bürgerhand – Erfolgsmodell "Bürgerbad"
Schwimmspaß in Bürgerhand – Erfolgsmodell "Bürgerbad". WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 14.07.2024. 14:49 Min.. Verfügbar bis 14.07.2025. WDR 4.
Rund 500 Schwimmbäder sind in den letzten paar Jahren in Deutschland geschlossen worden, weil sie den Kommunen zu teuer wurden. Viele von ihnen haben trotzdem überlebt – als sogenanntes "Bürgerbad", betrieben von Ehrenamtlern.
Futter für den Geist – wie unser Gehirn lebenslang fit bleibt
Futter für den Geist – wie unser Gehirn lebenslang fit bleibt. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 30.06.2024. 20:57 Min.. Verfügbar bis 30.06.2025. WDR 4.
Wir können in jedem Alter Neues lernen. Unser Gehirn ist nie fertig, es ist eine lebenslange Baustelle. Da, wo es gebraucht wird, baut es seine Denkstrukturen aus. In Bereichen dagegen, wo es nicht gefordert und genutzt wird, baut es ab.
Die Suche nach der neuen Liebe. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 16.06.2024. 22:48 Min.. Verfügbar bis 17.06.2025. WDR 4.
Wer Glück hat, lernt seinen Lebenspartner "einfach so" kennen – auf der Arbeit, im Sportverein oder beim Einkaufen. Oft muss man der Liebe aber ein bisschen auf die Sprünge helfen und gezielt suchen.
So klappt es auch mit den Nachbarn. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 09.06.2024. 19:15 Min.. Verfügbar bis 10.06.2025. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Nachbarschaftliche Verhältnisse bergen ein enormes Konfliktpotential. Gerichtsverfahren sind aber häufig für die Konfliktparteien unbefriedigend. In Mittendrin zeigen wir Möglichkeiten auf, wie man sich außergerichtlich einigen kann, wenn alles schief gelaufen ist.
Ferien am Meer – Vorfreude auf den Urlaub!. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 02.06.2024. 16:17 Min.. Verfügbar bis 04.06.2025. WDR 4. Von Anne Debus.
Gut zwei Drittel aller Urlaubsreisen weltweit gehen ans Meer. Was ist es, das uns an Meer und Strand so fasziniert und anzieht? Wir sammeln Ihre Erinnerungen an Strandurlaube aus der Kindheit und erfahren mehr über Meer und Strand.
Erben und Vererben, Schenkung und Testament – alles, was Sie wis
Erben und Vererben, Schenkung und Testament – alles, was Sie wis. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 26.05.2024. 23:23 Min.. Verfügbar bis 26.05.2025. WDR 4.
Was muss man beachten? Muss das Testament handschriftlich verfasst werden oder nicht, selber machen oder doch besser zum Notar? Wie ist formal alles richtig? Wann sollte man sich besser von einem Anwalt beraten lassen?
Alles Wichtige rund um die Rente. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 12.05.2024. 19:49 Min.. Verfügbar bis 13.05.2025. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
In Mittendrin sprechen wir diesmal mit unserem WDR-Renten-Experten F. C. Starke. Im zweiten Teil unseres Schwerpunkts zum Thema Rente erfahren Sie alles, was Sie in finanzieller Hinsicht wissen müssen.
WDR 4 E-Bike-Frühling – rauf aufs Rad und rein in die Natur
WDR 4 E-Bike-Frühling – rauf aufs Rad und rein in die Natur. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 28.04.2024. 25:40 Min.. Verfügbar bis 28.04.2025. WDR 4.
Wie viel Spaß Fahrradfahren mit Motor macht und was man damit alles unternehmen kann, erfahren Sie bei "WDR 4 Mittendrin".
Bewegung, Gemüse und Gewürze – natürliche Heilmittel gegen Arthrose
Bewegung, Gemüse und Gewürze – natürliche Heilmittel gegen Arthrose. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 21.04.2024. 21:16 Min.. Verfügbar bis 22.04.2025. WDR 4. Von Annegret Debus.
Dass sanfter Sport und Abnehmen gegen Arthrose helfen, ist bekannt. Aber wussten Sie auch, wie wichtig es bei Arthrose ist, die Muskeln zu dehnen? Und dass bestimmte Speiseöle und Stoffe im Gemüse wie pflanzliche Medikamente wirken?
Singt mit! Die neue Lust am Singen. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 14.04.2024. 20:56 Min.. Verfügbar bis 15.04.2025. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Mitsing-Parties sind total in. In Dortmund gibt es auch eine: Das Mitsing-Ding. Corina Wegler war für uns dort und hat tolle Eindrücke gesammelt.
Lebensretter Krebsvorsorge. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 07.04.2024. 13:12 Min.. Verfügbar bis 07.04.2025. WDR 4.
Früherkennungsuntersuchungen retten viele Leben. Manchmal können sie aber auch zu so genannten Überdiagnosen führen – und damit zu Krebsbehandlungen, die vielleicht nicht nötig gewesen wären.
Ostern und andere Familienfeiern früher und heute. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 31.03.2024. 16:43 Min.. Verfügbar bis 31.03.2025. WDR 4.
Oma, Opa, Eltern, Enkel, Tanten, Onkel, Bekannte, weitläufige Verwandte – Geburtstage wurden früher im großen Kreis gefeiert. Mit viel Essen und reichlich Alkohol.
Ist Glück Glückssache? Oder kann man es lernen?. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 24.03.2024. 20:57 Min.. Verfügbar bis 24.03.2025. WDR 4.
Von Anne Debus. Ist das Glas halb voll oder halb leer? Zu einem Teil liegt es in unseren Genen, wie wir das Leben wahrnehmen. Zu einem großen Teil haben wir es aber selbst in der Hand. Und eine positive Lebenseinstellung kann man einüben.
Schreib mal wieder. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 17.03.2024. 22:32 Min.. Verfügbar bis 17.03.2025. WDR 4. Von Anne Debus.
Von Annegret Debus. Etwas zu schreiben, bedeutet heute fast nur noch tippen am Computer. Von Hand wird immer seltener geschrieben. Das ist schade, denn das Schreiben von Hand trainiert das Gehirn. Handgeschriebenes prägt sich auch deutlich besser ein.
So geht Rente. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 10.03.2024. 21:35 Min.. Verfügbar bis 12.03.2025. WDR 4. Von David Petzold.
Die Rente bietet uns viel Freiraum für Neues. Ein Ehrenamt? Vielleicht ehrenamtlich ein paar Wochen im Ausland arbeiten, im früheren Beruf? Oder sogar richtig auswandern und den Ruhestand im Süden verbringen?
Faszination Kino. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 03.03.2024. 21:13 Min.. Verfügbar bis 04.03.2025. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Von Michael Westerhoff. Wir gehen heute ins Kino und rollen den roten Teppich für Sie aus. Wir schwelgen mit Ihnen in der Erinnerung an Filmklassiker wie Sissi, Vom Winde verweht und Casablanca.
Gutes Hören. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 25.02.2024. 21:37 Min.. Verfügbar bis 25.02.2025. WDR 4. Von Angela Pütz.
Gut drei Millionen Menschen in Deutschland tragen ein Hörgerät. Von Schwerhörigkeit betroffen sind aber deutlich mehr: schätzungsweise jeder siebte Erwachsene. Bei Menschen über 65 Jahren ist es etwa jeder zweite.
Kleine Geste, große Wirkung – der Zauber der Freundlichkeit
Kleine Geste, große Wirkung – der Zauber der Freundlichkeit. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 18.02.2024. 21:48 Min.. Verfügbar bis 18.02.2025. WDR 4. Von Anne Debus.
Freundlichkeit ist Balsam für Seele und Körper. Aber wussten Sie schon, dass es uns tatsächlich messbar noch besser geht, wenn wir uns selbst freundlich verhalten, als wenn wir freundlich behandelt werden?
Karneval in NRW. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 11.02.2024. 17:55 Min.. Verfügbar bis 09.02.2025. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Von Michael Westerhoff. Warum ist der Karneval in Köln so schön? Wir haben die Jecken vom Rhein gefragt, warum ihr Herz in der 5. Jahreszeit immer wieder aufgeht.
Von Gleitsicht bis Nachtfahrt – Neues rund ums Thema Brille
Von Gleitsicht bis Nachtfahrt – Neues rund ums Thema Brille. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 04.02.2024. 19:57 Min.. Verfügbar bis 03.02.2025. WDR 4.
Sie haben mit den Glasbausteinen von früher nichts mehr gemein – moderne Brillen sind modische Accessoires und Hightech zugleich.
Die neuen Großeltern. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 21.01.2024. 17:59 Min.. Verfügbar bis 20.01.2025. WDR 4.
Von WDR4 Funktion (Köln). Familienbett oder Stubenwagen? Stillen oder Beikost? Beim Thema Erziehung kann es zwischen den Generationen schon mal unterschiedliche Auffassungen geben.
Gelenkschonender Sport – Walking Fußball und Basketball
Gelenkschonender Sport – Walking Fußball und Basketball. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 14.01.2024. 21:33 Min.. Verfügbar bis 14.01.2025. WDR 4.
Von Angela Pütz. Bis ins hohe Alter aktiv zu sein ist in Zeiten, in denen 60 angeblich das neue 30 ist, selbstverständlich. Nur mit "altersgerechter" Bewegung muss man sich nicht zufriedengeben.
Verliebtheit geht – etwas anderes bleibt. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 07.01.2024. 17:11 Min.. Verfügbar bis 07.01.2025. WDR 4. Von Anne Debus.
Nur selten hängt der Himmel von Paaren dauerhaft voller Geigen. Der Alltag kehrt ein: mit Konflikten, Vertrauensbrüchen, vielleicht auch einmal einem Seitensprung.
