Hauptsache, draußen in der Natur: Wir suchen die kleinen und großen Abenteuer im Freien. Und das wunderbare Gefühl von Freiheit, Durchatmen und Entspannung – wie ein kleiner Urlaub zwischendurch.
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Survival-Outdoor – Abenteuerwandern in der "Wildnis"
Survival-Outdoor – Abenteuerwandern in der "Wildnis". WDR 4 Wanderschön. 03.11.2024. 02:29 Min.. Verfügbar bis 02.11.2025. WDR 4.
Echte Wildnis gibt es in Deutschland ja eigentlich nicht – trotzdem macht es Riesen-Spaß, mal auszutesten, ob man denn auch ohne perfekte Wander-Ausrüstung in der Natur klarkommt. Sogenannte "Survival-Expeditionen" versprechen auf jeden Fall eine große Portion Abenteuer.
Indian Summer im Arboretum Burgholz Wuppertal. WDR 4 Wanderschön. 27.10.2024. 02:30 Min.. Verfügbar bis 26.10.2025. WDR 4. Von Corina Wegler.
Eine Wanderung durchs Arboretum Burgholz in Wuppertal ist ein Streifzug durch die Wälder der Welt. Mehr als hundert Baumarten aus allen Erdteilen wachsen hier.
Bottrop-Kirchheller Heide: Auf dem Weg zum Schacht 10
Bottrop-Kirchheller Heide: Auf dem Weg zum Schacht 10. WDR 4 Wanderschön. 20.10.2024. 02:25 Min.. Verfügbar bis 19.10.2025. WDR 4.
Im Nord-Westen des Ruhrgebiets bei Bottrop - liegt die Kirchheller Heide. Sie ist Teil des Naturparks Hohe Mark-Westmünsterland und Naturschutzgebiet. Etwa 2000 groß, mit unzähligen Rad- und Wanderwegen die durch Wald, Heide und Moorlandschaft führen.
Netphen: Hirschbrunft auf Hohenroth. WDR 4 Wanderschön. 13.10.2024. 02:35 Min.. Verfügbar bis 12.10.2025. WDR 4. Von Andrea Klasen.
Im Herbst kommen Rothirsche auf ihren Brunftplätzen zusammen, um zu klären, wer Platzhirsch ist und wem das Rudel weiblicher Tiere gehört. Durch lautes Röhren schüchtern sie ihre Konkurrenten ein. Dieses Machtgehabe mitzuerleben ist ein Spektakel.
Durch das Tal des schwarzen Goldes – Wandern auf der Georoute Ruhr
Durch das Tal des schwarzen Goldes – Wandern auf der Georoute Ruhr. WDR 4 Wanderschön. 06.10.2024. 02:33 Min.. Verfügbar bis 05.10.2025. WDR 4. Von Ulrike Modrow.
Findlinge aus der Eiszeit, Reste tropischer Sümpfe und dunkle Bergbaustollen – die "Georoute Ruhr" nimmt Wanderer mit auf eine Zeitreise in die Erdgeschichte und führt zu spannenden Orten im Ruhrtal.
Auf Entdeckungstour am Neandertalsteig. WDR 4 Wanderschön. 29.09.2024. 02:26 Min.. Verfügbar bis 28.09.2025. WDR 4. Von Corina Wegler.
Der Neandertalsteig bietet 240 Kilometer Wanderstrecke quer durch den Kreis Mettmann vom Ruhrgebiet bis ins Bergische Land. Dazu kommen Entdeckerschleifen für Tagestouren.
Scooter Tour um Oberhausen: Wandern auf zwei Rädern
Scooter Tour um Oberhausen: Wandern auf zwei Rädern. WDR 4 Wanderschön. 22.09.2024. 02:26 Min.. Verfügbar bis 21.09.2025. WDR 4.
Wandern, das heißt ja nicht immer zu Fuß laufen. Wanderstrecken lassen sich auch mit dem Fahrrad, E-Bike oder Scooter erkunden. So etwa im mitten im Ruhrgebiet – vom Centro Oberhausen zum "Haus Ripshorst" und dann weiter am Kanal entlang, vorbei an riesigen Wandmalereien auf alten Industriekulissen bis hin zum Schloss Oberhausen.
Brachter Wald-Pfad bei Brüggen. WDR 4 Wanderschön. 15.09.2024. 02:30 Min.. Verfügbar bis 14.09.2025. WDR 4.
Früher standen hier 200 Hallen voll mit Munition. Seit die britische Rheinarmee den Brachter Wald 1996 verlassen hat, ist das Gebiet Lebensraum seltener Tiere und besonderer Pflanzen - und ein Kleinod für Naturliebhaber.
Girls Talking and Walking – Mädelwandern am Essener Baldeneysee
Girls Talking and Walking – Mädelwandern am Essener Baldeneysee. WDR 4 Wanderschön. 08.09.2024. 02:29 Min.. Verfügbar bis 08.09.2025. WDR 4. Von Ulrike Modrow.
"Girls Talking and Walking" – das ist ein neuer Trend aus New York, der gerade Deutschland erobert. Frauen verschiedenen Alters, die sich vorher nicht kennen, treffen sich dabei in ihrer Region zum Miteinander-Wandern und -Reden.
Wandern und Wassertreten – fit im Doppelpack. WDR 4 Wanderschön. 01.09.2024. 02:30 Min.. Verfügbar bis 31.08.2025. WDR 4. Von Corina Wegler.
Wassertherapie von Pfarrer Sebastian Kneipp macht fit und stärkt das Immunsystem. Auf dem Kneippweg in Olsberg kann man Kneipp’sche Lehre mit Wandern verbinden.
Klosterlandschaftsweg Altenberg: Wandern auf nassen Pfoten
Klosterlandschaftsweg Altenberg: Wandern auf nassen Pfoten. WDR 4 Wanderschön. 25.08.2024. 02:34 Min.. Verfügbar bis 24.08.2025. WDR 4. Von Claudia Kracht.
Endlose Wälder, kristallklare Bäche und herrliche Aussichten – im Bergischen Land fehlt es glücklichen Wandernden an nichts. Und gerade wer mit Hund wandert, findet hier die schönsten, abgelegensten Ecken für ausgedehnte Touren, so wie den Klosterlandschaftsweg der Altenberger Abtei, der durch das Dhünntal führt.
Radeln nach Zahlen - Tolle Radtouren mit dem Knotenpunktsystem u
Radeln nach Zahlen - Tolle Radtouren mit dem Knotenpunktsystem u. WDR 4 Wanderschön. 18.08.2024. 02:26 Min.. Verfügbar bis 17.08.2025. WDR 4.
Wer mal wieder ohne GPS-Gerät, Kommod und Co. eine Radtour durch unbekanntes Gebiet machen möchte, dem sei das Knotenpunktsystem empfohlen. Dieses Wegenetz zieht sich quer durch NRW.
Unterwegs mit der "Soko Wuff": Krimiwanderung für Zwei- und Vier
Unterwegs mit der "Soko Wuff": Krimiwanderung für Zwei- und Vier. WDR 4 Wanderschön. 11.08.2024. 02:25 Min.. Verfügbar bis 10.08.2025. WDR 4.
Es ist ein Spaß für Zwei- und Vierbeiner: Bei sogenannten "Krimi-Wanderungen" gehen Mensch-Hund-Teams auf Ermittlungs-Tour und lösen gemeinsam spannende Fälle.
Foto-Wandern im Sauerland – Der Tanz mit dem Licht
Foto-Wandern im Sauerland – Der Tanz mit dem Licht. WDR 4 Wanderschön. 28.07.2024. 02:37 Min.. Verfügbar bis 27.07.2025. WDR 4. Von Claudia Kracht.
Wandern, suchen, fotografieren: Rund um Oberkirchen im Hochsauerland wachsen nicht nur fliederfarbene Glockenblumen – hier ist auch das Licht zu manchen Tageszeiten magisch.
Das kleine Einmaleins in Sachen Reitwegen – wer darf sie nutzen?
Das kleine Einmaleins in Sachen Reitwegen – wer darf sie nutzen?. WDR 4 Wanderschön. 21.07.2024. 02:40 Min.. Verfügbar bis 20.07.2025. WDR 4. Von Andrea Klasen.
Viele Menschen suchen Ruhe und Erholung in der Natur: Spaziergänger, Wanderer, Radfahrer, Hundebesitzer und Reiter. Gerade am Rande von Ballungsgebieten treffen diese "Landschaftsnutzer" oft aufeinander.
Panorama-Wanderung mit Genießer-Finale. WDR 4 Wanderschön. 07.07.2024. 02:17 Min.. Verfügbar bis 06.07.2025. WDR 4.
Ein Picknick mit Häppchen und einem feinen Getränk ist das Sahnehäubchen jeder Wanderung. Im Schmallenberger Sauerland kann man Weinwanderungen buchen.
Unterwegs auf dem Radweg "Die Holzmacherin". WDR 4 Wanderschön. 30.06.2024. 02:32 Min.. Verfügbar bis 29.06.2025. WDR 4. Von Andrea Klasen.
Der sehr reizvolle Radweg führt durch fünfzehn Dörfer der Stadt Bad Berleburg, in denen sich holzverarbeitende Betriebe oder Bauwerke aus heimischem Holz befinden. Zwischen den Dörfern radelt man durch eine wild-romantische, menschenleere Natur.
Unterwegs auf der "Deutschen Fußball-Route". WDR 4 Wanderschön. 16.06.2024. 02:30 Min.. Verfügbar bis 15.06.2025. WDR 4. Von Ulrike Modrow.
Die Fußball-EM ist derzeit Thema Nummer 1 – und um die "schönste Nebensache der Welt" geht es auch auf der "Deutschen Fußball-Route". Dieser rund 800 Kilometer lange Erlebnis-Radweg führt quer durch NRW zu Orten, die Fußball-Geschichte geschrieben haben.
Kleinste Kreuzfahrten in NRW: Mini-Fahrradfähren. WDR 4 Wanderschön. 16.06.2024. 02:26 Min.. Verfügbar bis 16.06.2025. WDR 4. Von Oliver Rustemeyer.
Wer Nordrhein-Westfalen mal mit dem Fahrrad abfahren möchte, der kann im "Radnetz NRW" theoretisch über 30.000 Kilometer abstrampeln. Dabei weisen die beliebtesten Touren ab und zu winzige Lücken auf – wenn die Straße für einige Meter aufhört und ein Fluss kreuzt.
Dann heißt es für wenige, sehr schöne Momente: Absteigen und rauf aufs Wasser.
Waldskulpturenweg: Ein Wald, zwei Kulturen. WDR 4 Wanderschön. 09.06.2024. 02:34 Min.. Verfügbar bis 08.06.2025. WDR 4.
Von Bad Berleburg Richtung Schmallenberg verläuft der etwa 25 km lange Waldskulpturenwanderweg. In die wunderbare Landschaft eingebettet sind elf Skulpturen und Plastiken von internationalen Künstlern zu bewundern.
Zwei Fahrer, eine Richtung – Fahrspaß mit dem Tandem
Zwei Fahrer, eine Richtung – Fahrspaß mit dem Tandem. WDR 4 Wanderschön. 26.05.2024. 02:22 Min.. Verfügbar bis 25.05.2025. WDR 4. Von Andrea Klasen.
Wenn Fahrer und Beifahrer harmonieren, macht Tandemfahren richtig Spaß. Beim Treten gemeinsam in einen Rhythmus zu kommen, ist sehr entspannend. Wer kein eigenes Tandem hat, kann eines mieten.
In die Ruhrgebiets-Alpen mit dem richtigen Wanderrucksack
In die Ruhrgebiets-Alpen mit dem richtigen Wanderrucksack. WDR 4 Wanderschön. 19.05.2024. 02:45 Min.. Verfügbar bis 18.05.2025. WDR 4.
Wer wandern geht, braucht nicht nur das richtige Schuhwerk sondern auch den richtigen Rucksack, um die Tour wirklich zu genießen. Vor allem bei Berg-Wanderungen ist es wichtig, dass der Rucksack bequem und nicht zu schwer ist.
Wandern mit Ziegen – Kopf aus, Herz an!. WDR 4 Wanderschön. 05.05.2024. 02:31 Min.. Verfügbar bis 04.05.2025. WDR 4. Von Claudia Kracht.
Wandern ist schön! Aber mit Tieren ist es noch viel schöner. Vor allem mit den Ziegen Willi, Hansi, Gustav und Co. Ziegen laufen gerne und dank ihres Herdentriebs folgen sie dem Menschen. Offenbar besonders gerne durch den Hickengrund rund um den Ortsteil Lützeln.
Kräuterführung entlang der Heilenbecker Talsperre in Ennepetal
Kräuterführung entlang der Heilenbecker Talsperre in Ennepetal. WDR 4 Wanderschön. 28.04.2024. 02:25 Min.. Verfügbar bis 27.04.2025. WDR 4. Von Andrea Klasen.
Gegen alles ist ein Kraut gewachsen – welches, lernen wir bei einer Kräuterführung. Wildkräuter sind Vitaminbomben, Helfer bei Frühjahrs-Entgiftungskuren, lecker als Tee oder roh im Salat. Und sie wachsen wirklich überall, sogar mitten in der Stadt.
Sternenwanderung auf der Halde Hoheward. WDR 4 Wanderschön. 21.04.2024. 02:31 Min.. Verfügbar bis 20.04.2025. WDR 4.
Mitten im Ruhrgebiet, in Recklinghausen, liegt die Halde Hoheward – 152 Meter hoch erhebt sie sich über das Umland und bietet fantastische Ausblicke; nicht nur tagsüber ein perfektes Ziel für einen Haldenspaziergang sondern auch ideal für eine nächtliche Sternenwanderung.
Radreiseregion Hellwegbörde: Qualität garantiert. WDR 4 Wanderschön. 14.04.2024. 02:13 Min.. Verfügbar bis 13.04.2025. WDR 4. Von Corina Wegler.
Der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club ADFC hat in NRW zwei Radreise-Regionen zertifiziert. Dort sollen Radfahrer sicher sein, tolle Routen und hohe Qualität finden.
Dogscooting – Ein Hauch von Skandinavien. WDR 4 Wanderschön. 07.04.2024. 02:27 Min.. Verfügbar bis 06.04.2025. WDR 4. Von Claudia Kracht.
Dogscooting ist ein neuer Trend in der Wanderlandschaft. Der Zughundesport bietet lauffreudigen Hunden und aktiven Menschen eine gute Auslastungsmöglichkeit mit Spaßgarantie.
Unterwegs mit einem Dreirad. WDR 4 Wanderschön. 31.03.2024. 02:18 Min.. Verfügbar bis 30.03.2025. WDR 4. Von Andrea Klasen.
Dreiräder sind echte Lebensbegleiter: Sie geben Menschen, die sich nicht (mehr) trauen, mit einem normalen Zweirad zu fahren, Sicherheit, sie eignen sich für Menschen mit körperlichen Einschränkungen und sind ideal für Radfahrer, die sich im Straßenverkehr sicherer fühlen möchten.
Wassererlebnis und Römerkultur – unterwegs auf der Römer-Lippe-Route
Wassererlebnis und Römerkultur – unterwegs auf der Römer-Lippe-Route. WDR 4 Wanderschön. 24.03.2024. 02:33 Min.. Verfügbar bis 23.03.2025. WDR 4. Von Ulrike Modrow.
Die Lippe, der längste Fluss in NRW, hat einen eigenen Rad-Wanderweg – auf insgesamt fast 300 Kilometern verläuft am Ufer die "Römer-Lippe-Route" und zwar entlang einer alten Heeresstraße der Römer.
Start in die Saison für E-Bike & Co.. WDR 4 Wanderschön. 17.03.2024. 02:18 Min.. Verfügbar bis 16.03.2025. WDR 4.
Die Temperaturen steigen, die ersten Blumen blühen und die Vögel zwitschern: Jetzt beginnt die Fahrradsaison. Ob mit ohne ohne Akku – in NRW warten tolle Strecken.
Wandern mit Eseln: Im Takt der Natur. WDR 4 Wanderschön. 10.03.2024. 02:28 Min.. Verfügbar bis 09.03.2025. WDR 4.
Langsamer und bewusster, auch mal stehen bleiben und einfach nur staunen, wie die Landschaft „spricht“. Mit Eseln wandern heißt, sich auf das neugierige, treue und stolze Wesen dieser Tiere einzulassen. Eine Wanderung mit den Eseln Jens, Nuk und Kurt - von Schalksmühle nach Breckerfeld.
Unterwegs mit einem Wegemarkierer. WDR 4 Wanderschön. 03.03.2024. 02:28 Min.. Verfügbar bis 02.03.2025. WDR 4. Von Andrea Klasen.
Sie sind fast so etwas wie die guten Geister des Waldes: die Wegemarkierer des Sauerländischen Gebirgsvereins. Sie halten ehrenamtlich die Wege in Schuss und sorgen dafür, dass unsere Wanderwege allzeit gut markiert sind.
Halden-Hügel-Hopping – Bergwandern à la Ruhrgebiet
Halden-Hügel-Hopping – Bergwandern à la Ruhrgebiet. WDR 4 Wanderschön. 25.02.2024. 02:36 Min.. Verfügbar bis 25.02.2025. WDR 4. Von Ulrike Modrow.
Im Ruhrgebiet gibt es besonders viele sogenannte "Bergehalden" – eigentlich aufgeschütteter Abraum aus Bergwerken. Inzwischen sind daraus begehbare und begrünte kunstvolle Plateau-, Tafel-, oder Spiral-Berge geworden, mit bis zu 2.500 Höhenmetern.
Wild-Wetter-Wandern im Sauerland. WDR 4 Wanderschön. 18.02.2024. 02:27 Min.. Verfügbar bis 17.02.2025. WDR 4. Von Corina Wegler.
Nebel, Dunst und Sprühregen – das ist ideales Wild-Wander-Wetter. Passend angezogen erleben Wanderinnen und Wanderer die geheimnisvolle Seite der Natur.
Unterwegs in anderem Licht: Vollmondwanderung im niederländischen Nationalpark De Meinweg
Unterwegs in anderem Licht: Vollmondwanderung im niederländischen Nationalpark De Meinweg. WDR 4 Wanderschön. 04.02.2024. 02:31 Min.. Verfügbar bis 02.02.2025. WDR 4. Von Andrea Klasen.
Eine Vollmondwanderung ist unbedingt zu empfehlen: weil es aufregend ist, im Dunklen loszugehen, weil es geheimnisvoll ist, durch stille Wälder zu streifen, und weil es wichtig ist, mal wieder Dinge zu tun, die man zuletzt als Kind gemacht hat.
Wanderschön – der richtige Wanderschuh. WDR 4 Wanderschön. 28.01.2024. 02:36 Min.. Verfügbar bis 26.01.2025. WDR 4.
Eine Wanderung macht erst mit dem richtigen Schuh wirklich Spaß. Beim längeren Laufen auf unebenen oder rutschigen Böden sind die Füße besonderen Belastungen ausgesetzt – Wanderschuhe sollen den Fuß hier schützen und entlasten. Beim Neukauf gilt es allerdings einiges zu beachten!
Willingen: Glockengeläut und knirschender Schnee. WDR 4 Wanderschön. 21.01.2024. 02:36 Min.. Verfügbar bis 19.01.2025. WDR 4.
In Willingen (Upland) können Wanderer den Upland Steig hochlaufen und sich danach eingekuschelt von der Pferdekutsche durch die Winterlandschaft kutschieren lassen.
Eiskalt – durch den Bürenbrucher Wald. WDR 4 Wanderschön. 14.01.2024. 02:18 Min.. Verfügbar bis 12.01.2025. WDR 4.
Nahe der Großstadt Dortmund liegt das Naturschutzgebiet Elsebachtal zwischen Schwerte-Ergste und Bürenbruch. Mit tollen Aussichten auf das Bach-, und Ruhrtal.
Die Entdeckung der Langsamkeit: Achtsam spazieren gehen
Die Entdeckung der Langsamkeit: Achtsam spazieren gehen. WDR 4 Wanderschön. 07.01.2024. 02:26 Min.. Verfügbar bis 05.01.2025. WDR 4. Von Andrea Klasen.
Wir Menschen wollen immer alles schnell erledigen, am liebsten mehrere Dinge gleichzeitig. Doch allzu leicht geraten wir dabei in ein Hamsterrad, das sich immer schneller dreht. Das Gegenteil von schnell ist ein Achtsamkeits-Spaziergang.
Fackelwanderung auf dem Hohe Mark Steig. WDR 4 Wanderschön. 17.12.2023. 02:36 Min.. Verfügbar bis 15.12.2024. WDR 4. Von Ulrike Modrow.
Er gehört zu den Top Ten von Deutschlands "Schönsten Wanderwegen 2023" – der 150 Kilometer lange Hohe Mark Steig. Den Weg quer durch den Naturpark Hohe Mark kann man gut in Etappen erkunden oder z.B. gerade in der Adventszeit auch im Rahmen einer besonders stimmungsvollen Fackelwanderung.
Wanderhüttenromantik im Sauerland. WDR 4 Wanderschön. 10.12.2023. 02:15 Min.. Verfügbar bis 08.12.2024. WDR 4. Von Corina Wegler.
Die Einkehr in einer gemütlichen Hütte ist das i-Tüpfelchen auf jeder schönen Wanderung. Etliche solcher zünftiger und romantischer Hütten gibt es im Sauerland.
Auenblicke – Bislicher Inseln. WDR 4 Wanderschön. 03.12.2023. 02:34 Min.. Verfügbar bis 02.12.2024. WDR 4. Von Claudia Kracht.
Das Naturschutzgebiet Bislicher Insel am Rande des Ruhrgebiets bei Xanten ist eine seltene Auenlandschaft, die sich ständig verändert. Das Gebiet lebt von den regelmäßigen Überflutungen des Rheins, der zahlreiche Pflanzensamen anschwemmt.
Unterwegs in der Wisent-Wildnis in Bad Berleburg-Wingeshausen
Unterwegs in der Wisent-Wildnis in Bad Berleburg-Wingeshausen. WDR 4 Wanderschön. 26.11.2023. 02:32 Min.. Verfügbar bis 25.11.2024. WDR 4.
Mit einem Zoogehege oder einem Tierpark hat die Wisent-Welt so gar nichts gemein. Im Gegenteil: Der drei Kilometer lange Wanderweg rund um das 20 Hektar große Areal der Wisente führt über schmale Pfade durch eine wilde Natur. Bleibt immer die Frage: Wann werden wir die Wisente sehen?
