Psychologia na emigracji: mobbing
Stand: 01.02.2025, 00:34 Uhr
Systematycznie nękani, wykluczani lub izolowani w miejscu pracy? Takiego rodzaju przemocy doświadczyła co piąta osoba w Niemczech, także migranci. „W sytuacji mobbingowej można tkwić długo, bo trudno ją rozpoznać. Można też w niej tkwić w obawie przed utratą pracy” – mówią nam berlińscy psychologowie. I radzą: Co robić, kiedy czujemy się w Niemczech mobbowani w pracy?
Czujesz się mobbowany w pracy? Posłuchaj, jak sobie z tym poradzić
Mobbing można porównać do trucizny, do podtruwania, bo to podstępny sposób stosowania przemocy. Możemy nie wiedzieć, że ktoś nas podtruwa, ale czujemy się coraz gorzej, nie wiedząc nawet, z jakiego powodu tłumaczy Paweł Kurczak z Praxis Moliter w Berlinie.
Jak mobbing rozpoznać? Jak się bronić? Co powinniśmy zrobić, jeśli jesteśmy poniżani lub wykluczani tylko dlatego, że jesteśmy migrantami? Jeśli ktoś krytykuje nasz sposób mówienia, wyśmiewa, wyłącza z zespołu lub nadmiernie obciążą pracą?
Odejść z pracy po cichu, nie zgłaszając w problemu czy stawić mu czoła?
Posłuchajcie, co radzą goście Moniki Sędzierskiej, psychologowie-emigranci Honorata Moliter, Żaneta Mikołajczyk i Paweł Kurczak z Praxis Moliter w Berlinie.
