Jeder Zweite schnarcht: Eine Belastungsprobe für die Beziehung

Stand: 01.02.2025, 12:02 Uhr

In jedem zweiten Schlafzimmer in Deutschland wackeln nachts die Wände, weil der Partner oder die Partnerin schnarcht. Vor allem Frauen finden es störend. Männer sehen Schnarchen in einer Beziehung gelassener.

Eine repräsentative Umfrage der Krankenkasse Pronova BKK hat ergeben, dass Schnarchen in den deutschen Schlafzimmern zum Alltag gehört. Der Umfrage zufolge geben 46 Prozent der Menschen, die in einer Beziehung leben, an, dass ihr Partner oder ihre Partnerin schnarcht.

Männer ertragen Schnarchen eher

Fast jede dritte Frau findet das nächtliche Schnarchen belastend für die Beziehung. Bei den Männern ist es nur knapp jeder Fünfte, der das Schnarchen seiner Partnerin oder seines Partners nicht ertragen kann.

Immerhin: Fast die Hälfte der Schnarcher versucht, was dagegen zu tun. Viele verändern ihre Schlafposition. Um Schnarchen zu verhindern, schlafen 39 Prozent der Befragten auf der Seite. Nur wenige nutzen Hilfsmittel wie spezielle Nasenpflaster.

Ohne Partner besser schlafen

Für die Befragten ist Schnarchen das mit Abstand nervigste im Bett. Herumwälzen, kalte Füße und am Handy zu hängen, finden auch viele störend. Mehr als ein Drittel der Befragten sagt, dass sie ohne Partner besser schlafen.

Ein Viertel der Befragten verlässt nachts sogar das gemeinsame Bett, weil der Partner oder die Partnerin stört. Getrennte Schlafzimmer sind trotzdem die Ausnahme.

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