Rezept
Knusprige Hähnchen-Nuggets auf Kopfsalatherzen in Limettendressing
Von Olaf Baumeister, für 3-4 kleine Portionen
Zutaten Hähnchen-Nuggets
- 200 g Hähnchenbrust
- 4 EL Pankomehl
- 2 EL Cornflakes
- 1 Ei
- 1 EL Mehl
- ½TL Limettenabrieb
- 1 Msp. fein gehackte Chilischote
- Pflanzenöl zum Braten
Zubereitung
Mit einer Panierstraße klappt das Panieren im Nu.
Das Ei trennen und das Eiweiß mit etwas Salz schaumig schlagen. Das Eigelb dazu geben und glatt rühren. Die Cornflakes zerbröseln und mit dem Pankomehl, Limettenabrieb und Chili mischen. Die Hähnchenbrust in fingerdicke, kurze Streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer leicht würzen. Zuerst im Mehl wenden, dann durch die Eimasse ziehen und danach in der Pankomehlmischung wenden. In einer schweren, vorgeheizten Pfanne mit dem Pflanzenöl von allen Seiten goldbraun und knusprig braten.
Hähnchen-Nuggets auf Salatherzen
Hier und heute. 06.06.2023. 11:13 Min.. Verfügbar bis 06.06.2025. WDR.
Zutaten Limettendressing
- 200 ml kaltgepresstes Olivenöl
- 100 ml Limettensaft
- 100 ml Läuterzucker
- 1 Eigelb
- 1 TL Senf
- 1 Msp. fein gehackte Chilischote
- Salz nach Geschmack
Zubereitung
Alle Zutaten mischen und zu einer feinen Vinaigrette glattrühren.
Zutaten Salat
für 4 Personen
- 4 kleine Kopfsalatherzen, gewaschen und geviertelt
- 8 Wassermelonenwürfel
- 8 Kirschtomaten, halbiert
- 1 Msp. fein geriebener Ingwer
- einige Blätter frische Minze
- optional frische Kräuter nach Geschmack
Zubereitung
Wassermelonen sind ganz besonders saftig.
Die Wassermelone mit dem Limettendressing marinieren und 3 Minuten ziehen lassen. Die Minze in feine Streifen schneiden und dazu geben. Alle Salate zusammen mit der Wassermelone und dem Limettendressing in einer Schüssel marinieren und mit dem Erdnuss-Dip und dem knusprigen Hähnchen anrichten.
Zutaten Erdnuss-Dip
- 100 g Erdnussmus/Butter
- 3 EL Hoisin-Soße
- 2 EL Sojasoße
- 1 EL Limettensaft
- ½EL Honig
- 1 TL Sesamöl, geröstet
- ½ Knoblauchzehe, zerquetscht
- 1 Msp. fein gehackte Chilischote
Zubereitung
Alle Zutaten mischen und zu einer glatten Soße rühren. Nach Geschmack mit Limettensaft, Zucker und Salz abschmecken.